La
Harina de trigo sarraceno tiene una gran variedad de beneficios para nuestra salud, algunos de los cuales son los siguientes:
- Puede a reducir el colesterol malo en la sangre.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis.
- Ayuda a proteger el cuerpo frente a infecciones y enfermedades.
- Favorece la respuesta inmunitaria.
- Regula el tránsito intestinal gracias a su alto contenido en fibra.
- Reduce la inflamación en el tracto digestivo.
- Puede aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable.
- Mejora la absorción de nutrientes.
- Contribuye a mantener un peso saludable gracias a su baja carga glucémica.
- Mejora la salud ósea gracias a su alto contenido en calcio y magnesio.
- Reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo, gracias a su contenido en triptófano.
¿La conocías? ¡Es maravillosa!
