Positiv

Avena instantánea 1kg Positiv

$2.400

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Consumir Avena tiene varios beneficios para la salud, algunos de los cuales son los siguientes:

  • Facilita el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.
  • Debido a su contenido en hidratos de carbono complejos, aumenta la saciedad por lo que es ideal para ayudar a hacer una dieta sana.
  • La fibra insoluble además reduce los ácidos biliares y disminuye su capacidad tóxica.
  • Contiene altas cantidades de vitaminas de complejo B.
  • Contiene luteína, calcio, magnesio, fósforo, potasio, una alta cantidad de hierro.
  • Se ha visto que el consumo de avena ayuda a disminuir el colesterol en la sangre.

Usos:

Se puede preparar tanto con yogurt, con leche, para preparar galletas, etc.