La Spirulina es una microalga de color azul verdosa que tiene múltiples beneficios para la salud, como por ejemplo:
- Prevenir y tratar la anemia.
- Favorecer la pérdida de peso.
- Cuidar la salud del corazón.
- Combatir la presión alta.
- Regular el azúcar en la sangre.
- Promover la ganancia de masa muscular.
- Aliviar los síntomas de la rinitis alérgica.
- Prevenir el envejecimiento prematuro.
- Reducir la inflamación.
- Desintoxicar el organismo.
- Prevenir el cáncer.
- Prevenir enfermedades neurodegenerativas.
- Fortalecer el sistema inmune.
- Cuidar la salud visual.
Preparación:
Mezclar 1 cucharadita de Spirulina con agua, jugo, yogurt, el batido de tu preferencia, etc. La porción sugerida es 1 cucharadita diaria.
Origen: México.
Después de saber los múltiples beneficios del Alga Spirulina, ¿Lo probarías?
