El Romero tiene diferentes beneficios para nuestra salud, como:
- Es antiinflamatorio, puede aliviar inflamaciones en articulaciones, estómago e incluso la tendinitis.
- Favorece la circulación, cuenta con propiedades antiplaquetarias, por lo que evita los coágulos y trombos.
- Mejora la memoria, al mejorar la circulación sanguínea, hace que el cerebro se oxigene mejor.
- Facilita la expulsión de la bilis retenida en la vesícula biliar.
- Efecto diurético, antiinflamatorio, antiulcerogénico y antioxidante.
- Efecto antibactericida, antiséptico, fungicida y balsámico.
- Entre otros beneficios más.
Usos:
Para infusión mezclar de 2-4g de hojas secas en 150ml de agua hirviendo. Infusionar de 10-15 minutos y filtrar.
En preparaciones culinarias se pueden preparar arroces, guisos, salsas, etc.
Ingredientes: Romero.
Origen: Chile.
