La Avena instantánea es una excelente opción para desayuno o snack.
Lo principal es que al aportar bastante fibra, ayuda a mantenerte satisfecho y energizado por más tiempo.
La Avena instántanea Manere sin gluten es:
La avena instantánea sin gluten Manare, es muy fácil de preparar para un desayuno delicioso y saludable.
Agregas avena a un bowl, luego le agregas agua hirviendo hasta cubrirla y la dejas reposar 5 minutos. Luego puedes agregar miel, cacao, semillas, frutos secos o lo que tú prefieras.
También la puedes agregar a batidos, sopas, papillas, queques o pan.
Se puede consumir con o sin cocción.